Om ditt kärleksliv är mer dramatiskt än ett 'Game of Thrones' -avsnitt, kanske du är i en karmisk relation

Alla jag känner som lyckligt kopplas ihop verkar säga samma sak: När du träffar rätt person är det enkelt. Du kan diskutera de finare punkterna av blomkål kontra vanlig pizzaskorpa utan att argumentera, du har samma smak i fruktansvärda verklighets-TV, och det finns aldrig någon Kommer de att skicka mig tillbaka? B.S. med vilken man kan kämpa. Men vad sägs om det motsatta av den situationen - ett förhållande som ofta känns som att du skjuter en medicinsk boll på 50 pund uppåt? I spirituella termer kallas denna svåra kärleksförbindelse en karmisk relation.

Om läkemedelsbollscenariot låter bekant ska du inte lura: Your S.O. är inte en frustrerande person på grund av dålig karma relaterad till den tiden du inte torkade ner din cykel efter snurrklassen. Istället, säger kvinnors empowerment coach och astrolog Natalia Benson, kom personen in i ditt liv eftersom de har ett 'soulavtal som hjälper dig att växa. (Ett själsavtal, i mystiskt tal, är ett kontrakt som ni har gjort med varandra i andningsområdet, innan de inkarnerar på Jorden.) ”Ett karmiskt förhållande är vanligtvis ett som verkligen utmanar oss, men det är en möjlighet att gå in i det mest kraftfulla version av oss själva, säger hon. 'Syftet är att lära av dynamiken.

I själva verket är det de smärtsamma delarna av en karmisk relation som möjliggör djup transformation. 'På ett riktigt rondellmässigt sätt inser du att den här personen är en lärare som hjälper dig att gå in i vem du verkligen är här för att vara, säger hon. ”Vi kommer in i den karmiska dynamiken eftersom vi måste lära oss att älska och respektera oss själva.

Det är verkligen ett kontroversiellt perspektiv att till och med dåliga förhållanden har silverfoder, och att vi på något sätt är avsett att vara i dem. Men när det gäller kärlek från en karmisk synvinkel ger det en fördel: Det kan hjälpa dig att bli klar över hur du kan devalvera dig själv så att du kan göra hälsosammare val i framtiden.

Hur vet du om du är i en karmisk relation?

Om du tror att du kanske är i ett karmiskt förhållande finns det en god chans att du är. Fortfarande pekar Benson på tre specifika tecken att se upp för.



1. Du känner en tung energi när du är tillsammans: De flesta karmiska förhållanden börjar som varje relation kan - det finns vanligtvis en smekmånad fas, där allt känns lyckligt och ömt. Men vid något tillfälle, i det här fallet, slutar partnerskapet att vara roligt och börjar känna sig som ett drag, trots att du fortfarande delar en superstark anslutning. Alla relationer har grova lappar, naturligtvis, men i en karmisk relation finns det en genomgripande vikt du känner i din kropp, säger Benson. 'Du vet skillnaden på en visceral nivå mellan något som bara är en utmaning och något som är karmiskt.

2. Du märker många röda flaggor tidigt: Kanske måste han dominera varje konversation, eller så har hon ett sätt att dumt göra narr av dig framför dina vänner. Röda flaggor är personliga, säger Benson - vi har alla olika triggers. Men om du befinner dig djupt ifrågasätter eller gör ursäkter för din partners beteende, kan det tyda på något mer än ett obetydligt personlighetsutseende. 'När du motiverar något bör du vara uppmärksam på det, säger Benson. 'Många gånger ser vi de röda flaggorna, men vi går fortfarande in i förhållandet, och vanligtvis kan det bero på att det finns en lektion som kan läras. I de två scenarierna ovan kan till exempel förhållandet vara att lära dig hur du pratar upp för dig själv.

3. Du har komplexa känslor om förhållandet: Karmiska förhållanden kan komma med mycket motsägelse. Även om de är tuffa, kan du också känna dig magnetisk dragen till personen och kär i deras goda egenskaper, vilket gör det svårt att bara lämna. Men eftersom det är normalt att inte älska allt om din partner, även i en hälsosam relation, hur kan du veta om karmiska rötter spelar? 'När något är rätt för dig känns det verkligen bra - inte bara det höga av romantik, utan på en riktigt kärn, visceral nivå, känns det fast, säger Benson. Dessa goda vibber överskrider, säg, irritationen du känner när din plus-en tuggar med munnen öppen.

Vad du ska göra om du är i en karmisk relation

Som du antagligen har samlat kan karmiska förhållanden bli giftiga snabbt. Så första saker först: Om du befinner dig i en situation som är fysiskt, mentalt eller känslomässigt kränkande - eller en som känns som det kan bli misshandlande i framtiden-lämna så snart som möjligt. Sök stöd från en terapeut, vän eller familjemedlem när du går igenom denna övergång, eller nå ut till en organisation som National Domestic Violence Hotline.

'Om du befinner dig i en situation som tappar dig och inte tjänar din anda måste du skapa en utgångsplan. -Natalia Benson, kvinnlig empowerment coach och astrolog

Även om ditt karmiska förhållande inte är missbruk, säger Benson, är det bäst att känna igen lektionen i den och gå vidare. 'Om du befinner dig i en situation som tappar dig och inte tjänar din anda måste du skapa en utgångsplan, säger hon. Börja med att förbättra din relation med dig igen, en tränare eller terapeut kan vara en användbar allierad i denna process. 'Du måste börja ta hand om dig själv på en fysisk, mental, emotionell och andlig nivå, säger Benson. 'Då kan du säga, & lsquo; Har det här förhållandet en plats med mig som en självälskande, självrespekterande person?' Om svaret är nej, måste du agera på det. I de flesta fall hjälper den här processen dig att lära dig allt du behöver av din karmiska relation.

Gör du ha att uppleva karmiska förhållanden för att växa?

Kort svar: pokker nej. När ditt självvärde är på rätt plats, förklarar Benson, kommer du naturligtvis att börja locka partners som kan spegla den nivån av kärlek och respekt - och du kommer att ha en enklare tid att rensa bort dem som inte kan. 'Om du uppmärksammar behöver du inte stanna i ett karmiskt förhållande i tio år. Du kan få meddelandet om en månad eller en vecka, eller ännu snabbare, säger hon.

Varje förhållande har sina upp- och nedgångar, och du kommer att expandera som en person oavsett vad. 'Vad du än ska lära dig under denna livstid genom förhållanden kommer du att lära dig, säger Benson. 'Men det är bättre att lära sig det i en sund dynamik med någon du känner dig verkligen sett av. Kloka ord även om du inte tro på karma, eller hur?

Karmiska förhållanden involverar ofta narcissister, per Benson - här är varför dessa giftiga personer verkar så oemotståndliga till en början. Ett steg att ta som kan hjälpa dig att läka från ett av dessa förhållanden? En kroppspositiv boudoir shoot.