Bakpulverhack som kommer att rädda dina sneakers om du bär dem utan strumpor

Det finns två typer av människor som läser den här artikeln just nu: de som klickade på för att de går sockalösa i gymnastikskor och är verkligen nyfikna på informationen jag ska presentera, och de som är förskräckta över tanken att klibba sina nakna fötter i sneakers och kontrollerar om detta verkligen är en sak som folk gör.

Jag försäkrar er, den senare gruppen, att det är en sak. Jag ska erkänna att jag till och med har engagerat mig i denna praxis. Mina APLs verkade andas nog, och jag tappar alltid strumporna (någon förklara var de går), så varför slösa ett par? Lukten är ett svar, men vi kommer dit. En informell undersökning av mina vänner upptäckte att många av dem också har tagit bort strumpor när de bär sneakers.

Foot docs super rekommenderar dock inte detta. '(Att använda strumpor) kan hjälpa till att minska svett samt förhindra fotlukt och blåsor - och de högra strumporna gör att sneakers känns mer bekväm, säger podiatrist Suzanne Fuchs, DPM. Att bära sneakers utan strumpor gör att de luktar dåligt på grund av ökad svett. Dessutom säger hon att svettning i dina sneakers kan få dina fötter att lukta dåligt eftersom den ökade fukten skapar en 'grogrund för luktinducerande bakterier.

Om inget av detta avskräcker dig från att leva en sockalös livsstil, finns det några saker du kan göra för att hålla dina fötter friska och bromsa din sneakeromsättning. Dr. Fuchs rekommenderar att du rengör dina spark dagligen - ja, dagligen! - om du bär dem utan strumpor. 'Du kan rengöra och deodorize sneakers med bakpulver, säger hon. Strö det i dina skor och låt dem sitta över natten och dumpa sedan bakpulver på morgonen. 'Du kan också tvätta dem med en mild tvätt. Ta bort snören först så att de inte trasslar in, tillägger hon.

Och innan du glider dina nakna fötter i dina skor rekommenderar hon att du använder ett svampdämpande pulver eller en spray. 'Detta kommer att minska fukten och hjälpa till att förebygga svampinfektioner, säger hon. Det är dock värt att notera att helt enkelt att sätta på sig ett par strumpor kommer också att hjälpa till med alla dessa problem. (* Beslutar att ta egna råd en gång. *)



Låt oss prata om hur ofta du ska byta ut dina underkläder medan vi är på det.